Bulan suci Ramadhan telah tiba dan membawa serta tekanan fisik yang berat bagi bintang muda Barcelona Lamine Yamal.
Pemain sayap berusia 18 tahun, yang merupakan pemain tetap dalam sistem Hansi Flick, dengan ketat menjalankan Prapaskah keagamaan.
Meskipun Yamal, yang baru-baru ini membagikan pesan rahasia di Instagram, menangani penampilannya dengan cemerlang musim lalu, penjadwalan La Liga sangat sulit baginya tahun ini.
Empat pertandingan liga Barcelona berikutnya melawan Levante, Villarreal, Athletic Club dan Sevilla semuanya dijadwalkan pada pukul 16:15.
Mengapa hal ini mungkin menjadi masalah
Sejak matahari terbenam di Spanyol antara pukul 18:30. dan 19:00. pada bulan Februari dan Maret, pemain internasional Spanyol akan memainkan pertandingan ini dalam fase puasanya yang paling ketat.
Selama 90 menit yang intens dan latihan pemanasan yang berat, Yamal akan bertanding tanpa setetes air atau makanan pun di tubuhnya.
Bermain sepak bola dengan intensitas tinggi di sore hari secara dramatis meningkatkan risiko dehidrasi, kelelahan, kram, dan kemungkinan cedera otot bagi pemain yang sangat bergantung pada sprint dan dribbling yang eksplosif.
Berbeda dengan pertandingan kick-off malam hari, seperti pertandingan Copa del Rey mendatang melawan Atlético Madrid pada pukul 21:00, dan pertandingan 16:15. start tidak memberikan kesempatan berbuka sebelum atau selama pertandingan.
rencana Barcelona
Untungnya, tim medis dan kepelatihan Barcelona memiliki pengalaman luas dalam merawat pemain Muslim, setelah sebelumnya menangani situasi serupa dengan Ousmane Dembele, Franck Kessie, dan Ansu Fati, lapor Diario SPORT.
Melalui konsultasi erat dengan Yamal, klub mengembangkan rencana nutrisi dan hidrasi yang disesuaikan.
Strategi ini sangat berfokus pada perencanaan malam hari dan secara strategis mendistribusikan makanan padat nutrisi selama jam-jam tanpa sinar matahari.
Yang terpenting, staf medis memastikan pemain sayap tersebut menerima hidrasi yang menyeluruh dan diperhitungkan sesaat sebelum fajar.
