Bintang tenis yang berada dalam ‘rasa sakit yang tak tertahankan’ berbicara tentang pembicaraan pensiun | Tenis | olahraga

Mantan peringkat 4 dunia Caroline Garcia angkat bicara tentang momen saat dia menyadari kecintaannya pada tenis telah memudar, yang mengarah pada keputusannya untuk pensiun ketika dia merasa lebih bahagia setelah turnamen berakhir. Awal tahun ini, pemegang gelar 11 kali tersebut mengungkapkan bahwa dia menderita rasa sakit yang “tak tertahankan” karena masalah bahu yang terus berlanjut dan harus bergantung pada obat anti-inflamasi, suntikan kortikosteroid, dan perawatan plasma hanya untuk bisa tampil di pengadilan.

Bintang Prancis berusia 32 tahun itu akhirnya memutuskan untuk mengakhiri karir gemilangnya selama 15 tahun di AS Terbuka di New York, meninggalkan warisan mengesankan yang meliputi 11 gelar tunggal, dua penampilan Olimpiade pada 2016 dan 2024, serta dua kemenangan ganda Grand Slam di Roland Garros pada 2016 dan 2022.

Garcia telah berkompetisi melawan beberapa nama besar dalam tenis sepanjang kariernya, termasuk saudara perempuan Williams dan Maria Sharapova, serta bintang saat ini Aryna Sabalenka, Coco Gauff dan Iga Swiatek, yang semuanya menikmati kesuksesan besar. Terlepas dari kesuksesan tersebut, Garcia mengungkapkan bahwa dia merasa sulit untuk bangga atas kesuksesannya, selalu berusaha untuk lebih dan memberikan tekanan yang sangat besar pada dirinya sendiri.

“Selama bertahun-tahun, saya selalu merasa saya tidak berbuat cukup atau tidak mencapai tujuan dan impian saya. Saya bisa berbuat lebih banyak,” kata Garcia kepada Express US menjelang Web Summit di Lisbon. “Dan dalam peringkat, saya ingin naik lebih tinggi dan lebih tinggi lagi. Kadang-kadang ketika saya berada di 20 besar, saya merasa itu tidak cukup baik. Pada akhirnya saya menemukan diri saya dalam situasi yang sangat mengerikan tanpa alasan.”

Ketika tekanan internal meningkat, dorongan dan kegembiraan Garcia berkurang. Garcia mengalami penurunan tingkat stres dan kecemasan yang parah, yang terlihat selama pertandingan. Istirahat dan istirahat yang penting juga menjadi sebuah kemewahan saat Garcia berjuang untuk bangkit kembali.

Aspek favorit Garcia dalam kompetisi sering kali muncul di akhir turnamen. “Beberapa tahun terakhir saya sangat sulit. Bukan hanya karena hasil yang saya peroleh, tetapi terutama karena cara saya mengatasi stres dan kecemasan saya,” lanjut Garcia.

“Saya tidur sangat nyenyak. Saya tidak berada di tempat yang tepat. Saya lebih bahagia ketika turnamen selesai dibandingkan saat turnamen berlangsung, bahkan jika itu berarti saya kalah di awal. Jadi itu sangat sulit bagi saya.”

“Saya mencoba mengubah pola pikir saya. Saya mencoba mengubah tim saya. Namun saya berada pada titik dalam karir saya di mana saya ingin menutup bab itu dan melakukan sesuatu yang lain dalam hidup saya. Namun saya hanya lelah dan tidak punya motivasi lagi. Dan saya tidak memiliki apa yang diperlukan untuk mencapai puncak secara mental dan fisik.”

Hal ini juga terbukti sulit untuk menghilangkan kabut. “Saya tidak selalu bisa melakukan yang terbaik secara mental karena saya sangat gugup, jadi saya tidak bisa berpikir jernih,” kata Garcia.

“Dan dengan gaya permainan saya, segalanya menjadi sangat kacau begitu keraguan dan awan muncul di kepala saya.

Namun, dua bulan setelah pensiun, Garcia memiliki perspektif baru, setelah berhasil mengambil langkah mundur dan melihat kembali karirnya – dan melihatnya secara keseluruhan. “Ini merupakan karier yang panjang,” kata Garcia sambil nyengir.

“Sudah bertahun-tahun lamanya di level profesional. Dan meskipun saya memulainya pada tahun 2011, babak profesional saya, seperti tahun-tahun junior dan tahun-tahun pelatihan awal, bagi saya sepertinya selalu begitu dan sepanjang hidup saya yang lalu. Anda tahu, sedikit demi sedikit saya bisa bangga dengan apa yang telah saya capai dan raih sepanjang karier saya, baik di nomor tunggal tetapi juga ganda. Saya mulai lebih bangga dengan karir saya, apa yang telah saya capai, apa yang telah saya lakukan.” dengan tim yang juga saya miliki di sekitar saya.”

Garcia yang sangat tajam terbukti menjadi sosok yang menakutkan di Tur WTA dan menunjukkan hal ini selama musim 2022 yang luar biasa. Garcia memenangkan gelar ganda Prancis Terbuka sebelum menampilkan penampilan tunggal terbaiknya di Grand Slam di Flushing Meadows di New York, menghadapi Ons Jabeur dari Tunisia di semifinal. Pemain asli Saint-Germain-en-Laye mengakhiri musim dengan kemenangan di final WTA melawan peringkat 1 dunia Sabalenka, dan mengamankan hadiah uang yang sangat besar.

“Saat saya mendapatkan kepercayaan diri dan mendapatkan ritme yang baik, terutama pada tahun 2022, setiap kali saya melangkah ke lapangan, saya sangat jelas tentang apa yang perlu saya capai, apa yang ingin saya lakukan di lapangan, bagaimana saya ingin bermain. Dan ketika saya sudah sangat jelas tentang gaya permainan dan kepercayaan diri saya, saya bisa menjadi sangat berbahaya,” jelas Garcia.

Garcia meluncurkan podcast Tennis Insider Club satu setengah tahun yang lalu bersama suaminya Borja Duran, memberikan para penggemar gambaran unik tentang kehidupan Garcia di luar lapangan sambil memberikan pengetahuan dan keahlian yang tak tertandingi. “Saya juga mencoba mencari tahu apa yang saya sukai, apa yang akan saya kuasai, dan peluang apa yang akan muncul,” kata Garcia.

“Tetapi kami memulai podcast dengan suami saya satu setengah tahun yang lalu dan itu berkembang pesat, meskipun kami membawanya dalam tur ketika saya masih berkompetisi sehingga tidak punya banyak waktu.”

“Tetapi itu adalah sesuatu yang sangat penting bagi saya. Ini sangat membantu saya memperkuat identitas saya sebagai pribadi, selain sebagai pemain tenis. Ini banyak membantu saya dalam membangun kepercayaan diri, mencoba hal-hal baru dan menemukan hal-hal baru, karena sejak lama saya percaya bahwa saya hanya pandai bermain tenis dan tidak bisa melakukan hal lain. Jadi sangat penting bagi saya untuk mencoba ini dan mencari tahu seperti apa jadinya.”

“Jadi itu akan menjadi hal utama saya saat ini. Saya akan terus membuat podcast Tennis Insider Club dan menghabiskan lebih banyak waktu untuk itu. Jadi tentu saja kami akan terus berkembang dan melihat apa yang akan terjadi.”

Rencana keluarga juga sudah di depan mata. “Kami ingin memulai sebuah keluarga. Jadi mari kita lihat apa yang diberikan kehidupan kepada kita!” pungkas Garcia.

Jangan lewatkan episode podcast Tennis Insider Club Caroline Garcia yang menampilkan wawancara dengan bintang dan pelatih favorit Anda.