Tampilan Baru Jenson Button dalam Transformasi Tubuh untuk Perubahan Olahraga | F1 | olahraga

Ikon Formula 1 Jenson Button mengalami kenaikan berat badan 11kg sejak pensiun dari balapan saat pria berusia 46 tahun itu terjun ke dunia Hyrox. Juara dunia F1 2009 ini menyelesaikan acara solo pertamanya di Hyrox di Phoenix, Arizona pada awal Februari setelah menjalani transformasi tubuh menakjubkan yang kini membuatnya lebih seperti bintang WWE daripada pembalap F1.

Button telah menukar adrenalin lintasan dengan lintasan lari, berkat olahraga populer ini di mana para peserta menyelesaikan 8 km di lintasan dalam ruangan, dengan delapan sesi latihan dengan jarak yang sama. Aktivitas ini telah mendapatkan banyak penggemar baru-baru ini, dengan Button berkompetisi di acara Pro Doubles di California untuk pertama kalinya pada akhir tahun lalu. Terlepas dari upaya yang dilakukan untuk menambah berat badannya, dia mengatakan dia menikmati mendorong tubuhnya hingga batas maksimalnya.

“Saya senang menambah berat badan,” kata Button kepada Men’s Health. “Itu tidak mudah karena saya selalu kurus sepanjang hidup saya. Saat saya membalap di Formula 1, berat saya harus 70kg atau kurang dan sekarang berat saya 81kg.

“Saya mungkin tidak terlalu gemuk dibandingkan saat itu. Itu adalah proses yang sangat menyenangkan. Butuh waktu lama untuk menambah berat badan, tapi itu menyenangkan.”

Pastikan berita utama olahraga terbaru kami selalu muncul di bagian atas pencarian Google Anda dengan menjadikan kami sebagai sumber pilihan. Klik di sini untuk mengaktifkan kami di pengaturan pencarian Google Anda atau menambahkan kami sebagai sumber pilihan

“Saya merasa jauh lebih baik dan lebih kuat dari latihan kekuatan, dan setelah latihan saya merasa baik. Semua latihan kardio yang biasa saya lakukan membuat saya hanya tidur selama dua hari, sedangkan sekarang saya merasa sehat.”

Balapan F1 terakhir Button terjadi di Monaco hampir sembilan tahun lalu. Sebelum pensiun dari olahraga ini, ia belum pernah memenangkan Grand Prix sejak Brasil 2012.

Namun, dia tidak sepenuhnya meninggalkan dunia motorsport. Hingga tahun 2025, ia antara lain mengikuti seri Super GT, NASCAR, dan Kejuaraan Ketahanan Dunia.

Hyrox menjadikan olahraga ini sebagai bagian dari kehidupan Button, meskipun dia terkadang menghukumnya dan menawarkan sesi latihan yang lebih singkat. Hal ini membantu mantan bintang F1 itu menyeimbangkan kehidupan dengan keluarganya.

“Setelah Formula 1, saya berhenti melakukan triathlon secara profesional,” tambahnya. “Tetapi saya pergi ke Kejuaraan Dunia setelah lolos ke kelompok umur saya di 70,3 Ironman.

“Saya sangat menikmatinya, namun latihannya terlalu intens dan memakan waktu berjam-jam. Saya berlatih 20 jam seminggu, sesuatu yang tidak dapat saya lakukan dengan anak-anak kecil dan pekerjaan saya masih terbatas.”

“Kemudian beberapa bulan yang lalu saya mendengar tentang Hyrox. Sesi latihannya jauh lebih singkat, sangat intens dan itu bekerja dengan sangat baik bagi saya. Saya telah melakukan banyak latihan kekuatan tubuh bagian atas dan saya sangat menikmatinya. Ini sangat sulit, terutama jika Anda ingin menjadi kompetitif.”

Button berkompetisi dalam balapan Hyrox pertamanya, sebuah acara pro ganda, pada bulan Desember sebelum berkompetisi sendirian di Phoenix awal bulan ini. Waktunya masing-masing adalah 1:11:43 dan 1:08:47.

OLAHRAGA EKSPRES DI FB! Dapatkan berita olahraga terbaik dan banyak lagi di halaman Facebook kami

Dia antusias dengan disiplin ini tetapi tidak menyadari perbaikan yang masih perlu dia lakukan. “Saya sepenuhnya setuju dengan Hyrox,” katanya. “Saya melakukan balapan individu, dan itu menyenangkan. Saya senang sampai saya memukul bola, dan itu memalukan.”

“Fleksibilitas pergelangan kaki adalah masalah besar saya, jadi saya sedang mengatasinya. Dan otot bokong saya. Jika saya menghilangkan bola dinding, saya pikir 1:05 akan mungkin terjadi. Kaki saya masih menjadi kelemahan yang ditertawakan istri saya karena pantat saya rata.”