Pada usia 72 tahun, Martine Gruyère adalah juara renang

“Semakin tua usiamu, semakin sulit untuk mencapai angka seratus.” Namun, Martine Gruyère, 72 tahun, mulai mencari mereka. Bukan untuk menghancurkan persaingan. “Untuk dirimu sendiri.” “Itu membuatku bahagia. Menyenangkan,” katanya merendah.

Itu terjadi pada tahun 2024 selama kejuaraan musim dingin Prancis di Puy-en-Velay. Remaja berusia tujuh puluh tahun, dalam kategori C10 (70-74 tahun), pergi ke tempat berenang favoritnya: the merangkak. Jarak: 50 meter (di kolam 25 meter). Di garis finis: 35 detik 33 perseratus. Martine Gruyere melakukannya dinobatkan sebagai juara Perancis. Lebih baik, dia mengalahkan Rekor Perancis dalam kategorinya!

Rebelote beberapa bulan kemudian di kejuaraan musim panas Prancis di Montpellier. Perenang asal Moselle ini kembali meledakkan counter pada gaya bebas 50 meter: 35 detik 69 perseratus (di kolam 50 meter). Rekor Prancis baru.

“Itu adalah sebuah contoh. Sebuah model,” catatnya Jean-François Noalpelatihnya di klub Piranhas Mussipontains, di Pont-à-Mousson, tempat Mosellane memiliki lisensi sejak 2011.

“Apa yang dilakukan wanita tua itu di permukaan air kita?”

Namun di tepi kolam masih terjadi “orang-orang memandang saya dengan sedikit curiga,” Martine mengaku. “Apa yang dilakukan wanita tua itu di permukaan air kita? » Hanya diperlukan dua kali pemeran karena ‘dengan cepat membingkai ulangnya’, wanita yang melakukan penyelaman pertamanya di Ars-sur-Moselle karena dia tinggal 400 meter dari kolam renang kota.

Pada tahun 1960an, “kami beruntung” dapat memanfaatkan peralatan tersebut, kenang Martine. Pada usia 6 tahun dia belajar berenang. Pada usia 7 tahun ia mengambil bagian dalam kompetisi pertamanya. “Saya berenang dari Senin sampai Jumat sepulang sekolah.” Dan kemudian dia meninggalkan kolam renang sekitar usia 16 tahun ketika dia masuk sekolah menengah atas dan memulai karir profesionalnya di Departemen Keuangan di Metz.

Istirahat 20 tahun, tapi “sensasinya kembali lagi”

Didorong oleh keinginan untuk kembali berolahraga dan “karena dia menyukainya”, Martine Gruyère, yang masih tinggal di Ars-sur-Moselle, kembali ke kolam renang pada usia 35 tahun. “Saya akan kembali ke air.” 20 tahun berlalu tetapi “sensasinya kembali lagi.” Dia kembali ke kompetisi dan memenangkannya medali perunggu di kejuaraan Prancis di Vichy dalam gaya bebas 50 meter. “Itu membuatmu ingin terus maju,” akunya.

“Setelah Anda keluar dari air, Anda merasa lebih baik tentang diri Anda sendiri”

Sejak usia 30 tahun, dan setelah melahirkan anak ketiganya di usia 42 tahun, de Mosellane tidak pernah berhenti berenang, meskipun sejak kecil ia memiliki masalah jantung – ia menderita aritmia jantung.

Saat ini, Martine Gruyère di Pont-à-Mousson – karena, yang sangat disesalkannya, bagian kompetisi tidak lagi ada di Ars-sur-Moselle – ia menempuh jarak sekitar 3,5 hingga 4 kilometer dua hingga tiga kali seminggu. Terkadang motivasinya tidak ada. Nyeri yang berkaitan dengan usia dan osteoartritis tidak membantu. “Tetapi begitu Anda keluar dari air, Anda merasa lebih baik. Kami berada dalam kondisi yang lebih baik. Rasanya sangat menyenangkan!” Belum lagi ikatan sosial yang tercipta yang memberikan dorongan bagi perenang.

Pelatihnya Jean-François Noal, sepuluh kali juara master Prancis, telah memiliki lisensi sejak lama Klub olahraga Thionville dan tiba di klub Mussipontain pada tahun 2020, mencatat bahwa keterampilan dasar Martine “luar biasa”.

Teknis? Pernafasan? Ketahanan ? “Saya berhenti menonton. Itu tidak bisa dijelaskan,” katanya geli. “Dia memukuli anak-anak!” Sepertinya dia sedang kehabisan tenaga,” kagum Jean-François Noal. “Dia adalah kekuatan pendorong bagi klub. »

panggil Martine teknik dan metode pengajaran pelatihnya yang telah membuktikan dirinya. Siklus yang tepat sebelum fase kompetisi: jarak jauh, lalu stabilisasi dengan fokus pada poin teknis dan kemudian fase kekuatan di mana kami meningkatkan intensitas dan mengurangi jarak hingga mencapai target kompetisi.

“Lihatlah Léon Marchand, sangat indah untuk ditonton”

Terlepas dari segalanya, kami “tidak pernah sempurna,” kata Martine, yang membimbing para pemula di klubnya. “Selalu ada hal-hal yang perlu dikoreksi” agar, seperti kata jargonnya, “meluncur dengan baik”. “Lihat Leon Marchandindah untuk dilihat, serasi! Itu meluncur secara maksimal. Saya cenderung mengangkat kepala terlalu tinggi,” analisis perenang yang sedang mempersiapkan diri untuk kejuaraan Prancis berikutnya.

Rekor baru dalam perspektif? “Rekor Prancis saya telah dipecahkan sejak tahun 2024,” kata Martine. “Yang tidak dia ceritakan adalah dia dikalahkan oleh mantan juara Olimpiade!” pungkas Jean-François Noal.