Penolakan sekolah karena cemas, disebut juga fobia sekolah, bermanifestasi sebagai ketidakhadiran yang berhubungan dengan masalah emosional, disertai gejala fisik seperti sakit perut, sakit kepala, dan gangguan tidur.
Berbeda dengan membolos di sekolah, anak tidak menyembunyikan ketidakhadirannya dan tidak menunjukkan adanya masalah perilaku. “ Ini bukan soal kemauan atau kemalasan, tapi soal penderitaan yang nyata.” jelas Marie Gallé-Tessonneau, doktor psikologi, spesialis penolakan sekolah karena kecemasan dan salah satu penulis Mendukung anak saya dengan fobia sekolahnya (Edisi Dunod). Orang tuanya sudah sering mencoba segala cara untuk menyekolahkannya, namun setiap pagi menjadi tantangan nyata.
Pengobatan multifaktorial dan jangka panjang
Semua umur terkena dampaknya, mulai dari taman kanak-kanak hingga pendidikan tinggi, namun sekolah menengah atas (SMA) adalah yang paling terkena dampaknya. Penyebabnya ada banyak: kecenderungan biologis dapat membuat beberapa anak lebih rentan terhadap kecemasan, sementara kesehatan mental, harga diri, peristiwa kehidupan atau tekanan akademis dan sosial memainkan peranan penting.
Pendidikan wajib sejak usia 3 tahun, yang diperkenalkan pada tahun 2019, ujian dan alat digital seperti Pronote atau Parcoursup dapat meningkatkan tingkat stres. “Tekanan yang terus-menerus terhadap generasi muda saat ini sangat besar, dan hal ini memicu banyak ketakutan,” catat psikoterapis.
Gangguan ini mempengaruhi seluruh keluarga, karena mengatur hari, mengatur tugas sekolah atau meninggalkan anak sendirian di rumah menjadi tantangan sehari-hari. Apalagi karena kondisi ini rata-rata berlangsung dua hingga tiga tahun, terkadang hingga lima tahun. Dan satu dari dua anak yang terkena dampak juga mengalami episode depresi.
Alat pendukung
Untuk mendukung anak, kesabaran dan dukungan sangat penting. Trio keluarga, sekolah, dan pengasuh berfungsi paling baik, terkadang dengan bantuan anggota keluarga. Mempertahankan rutinitas yang teratur, membatasi waktu layar, keluar rumah setidaknya 30 menit sehari, dan berbagi momen menyenangkan bersama keluarga membantu mengurangi kecemasan. Terapi perilaku kognitif, terkadang dilengkapi dengan perawatan di rumah sakit atau pengobatan, dapat membantu.
‘Kuncinya adalah kebaikan dan ketekunan, bukan rasa bersalah’ simpul Marie Gallé-Tessonneau. Dengan dukungan yang tepat, masa sulit ini dapat dilewati dan secara bertahap membangun kembali ikatan dengan sekolah.
Sumber: wawancara dengan Marie Gallé-Tessonneau, psikoterapis dan doktor psikologi, spesialis penolakan sekolah karena kecemasan
