Hangover adalah salah satu bentuk keracunan alkohol. Meskipun gejalanya berbeda-beda pada setiap orang, umumnya gejalanya meliputi kelelahan, rasa lemah, haus, sakit kepala, nyeri otot, mual dan sakit perut, keringat tidak normal, pusing, kepekaan terhadap cahaya dan suara. Atau bahkan kecemasan dan/atau mudah tersinggung…
Secara fisiologis, konsumsi alkohol berlebihan ini menyebabkan dehidrasi ringan. Pasalnya alkohol menekan pelepasan vasopresin, hormon yang diproduksi oleh hipotalamus dan disimpan di kelenjar pituitari.
Misinya dalam konteks ini? Mengirim sinyal ke ginjal yang memberitahu mereka untuk menahan cairan. Akibatnya, buang air kecil meningkat sehingga menyebabkan dehidrasi ringan. Oleh karena itu perasaan haus, lelah atau bahkan sakit kepala.
Molekul yang tidak diinginkan
Pada tingkat saluran cerna, konsumsi alkohol yang berlebihan cenderung mengiritasi lapisan lambung sehingga meningkatkan pelepasan asam lambung, yang dapat menyebabkan mual dan rasa tidak nyaman di area tersebut. Terakhir, molekul yang disebut asetaldehida juga dapat melakukan beberapa trik yang sangat buruk. Di bawah pengaruh alkohol, alkohol diproduksi terutama di hati, berkontribusi terhadap peradangan pada hati ini, tetapi juga pada pankreas, otak, dan bahkan saluran pencernaan.
Dalam kamusnya, National Academy of Medicine memperingatkan: “ Asetaldehida merupakan senyawa yang sangat beracun yang diyakini berperan besar dalam terjadinya penyakit hati pada konsumen alkohol berlebihan. Bau tersebut terlihat pada nafas seseorang yang meminum minuman beralkohol dalam jumlah besar. “.
